Crear una contraseña segura

Publicado por el Sitio Oficial de Microsof:
Una contraseña segura es una contraseña que otras personas no pueden determinar fácilmente adivinándola o utilizando programas automáticos. Una contraseña segura es un importante primer paso para proteger los datos personales. Una contraseña segura:
Debe contener entre siete y dieciséis caracteres.

Utiliza tres de los siguientes cuatro tipos de caracteres:

1. Letras mayúsculas (A, B, C).
2. Letras minúsculas (a, b, c).
3. Números (1, 2, 3).
4. Caracteres especiales (` ~ ! @ # $ % ^ & * ( ) _ + - = { } | [ ] \ : " ; ' < > ? , . /)

No es un nombre ni una palabra común, ni una leve variación de una palabra o nombre común.
Tu contraseña no puede contener:
Espacios ni caracteres no españoles.
La parte de tu dirección de correo electrónico situada delante del símbolo @.
La pregunta y la respuesta secreta.
Notas
Las contraseñas hacen distingue mayúsculas de minúsculas (Funcionalidad de distinguir entre letras mayúsculas y minúsculas. Por ejemplo, A es diferente de a. Si la información distingue mayúsculas de minúsculas, debe escribirse respetando las mayúsculas y las minúsculas.) .
Para poder iniciar sesión en algunos sitios y servicios de Windows Live ID, se necesita una contraseña segura.
Para ayudar a proteger tu información personal, no anotes la contraseña ni la compartas con nadie.
Windows Live ID nunca le pedirá la contraseña por correo electrónico. Preste especial atención a los mensajes de correo electrónico no solicitados que aparentemente provienen de Windows Live ID o del soporte al cliente de Microsoft, y que proporcionan un vínculo para que inicie sesión en su cuenta. Es probable que alguien se esté haciendo pasar por Windows Live ID para obtener su contraseña.
Si tienes más de una cuenta de correo electrónico, utiliza una contraseña distinta para cada cuenta.